ESPECIALIDADES

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Prestação dos melhores cuidados em fisioterapia aos nossos clientes. As sessões individualizadas, com 60 minutos de duração e sempre na presença do fisioterapeuta, garantem melhores resultados, de forma mais rápida e segura. O fisioterapeuta exerce funções na recuperação, reeducação, reabilitação e prevenção da incapacidade originadas por disfunções físicas, musculoesqueléticas entre outras. Atuamos nas disfunções musculo-esqueléticas, em pré e pós-operatório, lesões desportivas, entre outros. A avaliação inicial é de extrema importância, pois através de uma analise criteriosa de cada paciente conseguimos traçar um plano de tratamento individual e único. Dispomos ainda de ecografia que nos ajuda numa avaliação/reavaliação mais rigorosa e especializada sendo um dos nossos mecanismo diferenciadores.

OSTEOPATIA

O QUE É OSTEOPATIA A Osteopatia é uma ciência holística que utiliza os conhecimentos de anatomia, fisiologia e fisiopatologia do corpo humano com o recurso a técnicas de mobilização, manipulação articular e dos tecidos moles.  A intervenção osteopática pode trabalhar em estados pré-patológicos, ou seja, em fases de perturbação funcional, de manifestações sintomáticas iniciais, mas por falta de informação ou cultura de saúde, recorre-se na maioria das vezes ao tratamento osteopático em fases avançadas. Nestes casos, a Osteopatia também facilita os mecanismos inerentes de autorregulação, permitindo ao organismo recuperar e normalizar as funções alteradas, o que se traduz na redução dos sintomas e no regresso ao estado de saúde. Através de uma visão global, o Osteopata vai avaliar as interações entre os sistemas neuro-músculo-esquelético, sistema visceral e sistema craniano, conseguindo encontrar a causa do problema do paciente. A Osteopatia atua em duas grandes áreas: a Osteopatia no adulto e a Osteopatia pediátrica OSTEOPATIA PEDIÁTRICA Sabia que um bebé recém-nascido tem mais ossos no crânio, do que um adulto? Quando nasce, o bebé tem alguns ossos do crânio divididos que só se irão unir durante o crescimento. Isto acontece para que o bebé possa passar com maior facilidade pelo canal vaginal, minimizando os “apertos” na sua cabecinha e os possíveis rasgões, no períneo da mãe. É por isso importante agir o mais cedo possível, pois quão mais bebé for o seu filho, mais rápidos serão os resultados das sessões de Osteopatia Infantil.

A performance desportiva de alto rendimento depende de inúmeras variáveis. A otimização do gesto técnico, a correção postural, os equilíbrios entre os vários grupos musculares, a técnica de corrida, são alguns dos factores que levam ao sucesso do atleta. À melhoria dos resultados desportivos, associamos um enfoque na prevenção de lesões, através de uma abordagem multidisciplinar e personalizada. ÁREAS DE INTERVENÇÃO: PREVENÇÃO E REABILITAÇÃO DE LESÕES No desporto, mais importante que tratar lesões é preveni-las. Damos um grande enfoque à forma como é realizado o exercício e ao equilíbrio do corpo como um todo. Quando a lesão aparece, temos uma equipa multidisciplinar que fomenta a rápida recuperação e evita recaídas.

Massagem profunda, com manobras de deslizamentos, fricções e amassamentos, com o objetivo de promover uma maior recuperação do exercício e prevenção de lesões aumentando, desta forma, a performance do atleta. Pode ser realizada por qualquer pessoa fisicamente ativa. MASSAGEM DESPORTIVA - Recuperação pós-treino; - Preparação para o treino; - Libertação miofascial; - Libertação de tensões e trigger points; - Aumento da drenagem; - Aumento da flexibilidade; - Diminuição do risco de lesão. PRESSOTERAPIA A pressoterapia – Compressão Pneumática Intermitente – é uma técnica que, mediante a insuflação intermitente de câmaras de ar, fomenta o processo natural de drenagem, estimula a circulação venosa e linfática e elimina as toxinas existentes entre os tecidos. Pressoterapia para atletas - a pressoterapia é particularmente útil e benéfica para atletas e desportistas – permite uma recuperação mais rápida de lesões ou operações. Uma vez que a compressão feita pelos equipamentos de pressoterapia promove o processo de drenagem linfática e vascular, este tratamento ajuda na redução dos edemas causados pela prática intensa de exercício físico. Torna-se, assim, possível diminuir o tempo de recuperação pós-esforço, permitindo um regresso ativo mais rápido e um aumento gradual da capacidade física dos atletas.

O método desenvolvido por Joseph Pilates perante a necessidade de ajustar o exercício para pessoas com limitações físicas e com patologias, de forma a adaptar os exercícios conforme a necessidade da pessoa e assim através de exercícios terapêuticos ajudar na sua reabilitação. O objetivo principal do Pilates Clínico é trabalhar os estabilizadores e mobilizadores da coluna, através dos objetivos definidos para cada paciente. Em todos os exercícios trabalhamos a cadeia primária, que se define como a ativação de grupos musculares tais como: o transverso abdominal, o multifidus, o pavimento pélvico e o diafragma.  INDIVIDUAIS OU CLASSES DE GRUPOS  Acreditamos que o Pilates é para todos e como tal, temos disponível a modalidade de pilates ou em classes, onde em conjunto com um dos nossos fisioterapeutas é possível desfrutar do nosso espaço. Com base na técnica é possível experienciar uma sequência de movimentos controlados, a regulação da respiração e estimular o alinhamento postural, a força do Core e o equilíbrio muscular.

Avalia o estado nutricional e determina as necessidades energéticas e nutricionais, necessárias à prescrição do plano alimentar e implementação de estratégias alimentares e dietéticas individualizadas. Tudo isto com o objetivo de efetuar o tratamento adequado das patologias ou a otimização do estado nutricional e de saúde ao longo do ciclo de vida (desde a infância à terceira idade) e em situações fisiológicas particulares (gravidez, amamentação, prática desportiva). NUTRIÇÃO DESPORTIVA Planos alimentares realizados após uma avaliação corporal detalhada e adaptados a cada pessoa e modalidade. PLANOS ALIMENTARES PARA PROVAS Um dos aspetos mais importantes durante a preparação de uma prova é saber escolher os alimentos e/ou suplementos que serão consumidos antes, durante e após o evento desportivo de acordo com os objetivos,preferências, necessidades energéticas individuais e muitos outros aspetos que deverão ser tidos em conta.

Os pés são um órgão essencial do corpo humano, suportam o peso corporal, são a base de sustentação e os responsáveis pela manutenção do equilíbrio bípede. Durante a prática desportiva, a solicitação dos pés aumenta e caso não exista acompanhamento adequado surgem lesões com consequente diminuição da performance desportiva. A Podologia é a ciência da área da saúde responsável pelo estudo e tratamento das patologias existentes nos pés e a Podologia Desportiva é o ramo desta ciência que se dedica à análise do pé e membro inferior dos atletas, através de exames biomecânicos e posturais. EXAME DE PODOMETRIA COMPUTORIZADO (Avaliação da Pisada e distribuição do peso) O exame de Podometria Computorizado é um exame imprescindível como meio auxiliar de diagnóstico nos problemas de apoio do pé. Estes aparelhos eletrónicos, de alta tecnologia, são constituídos por sensores de pressão que permitem registar; avaliar e quantificar a pressão plantar quer em estática (parado) como em dinâmica (caminhar), dando toda a informação sobre os pontos de apoio e pressões a que os seus pés estão sujeitos e, consequentemente informação sobre a sua postura. Desta forma, o diagnóstico é mais preciso e permite adequar um correto tratamento para cada caso e se necessário realizar palmilhas personalizadas.

A acupuntura tradicional visa a avaliação e opera o fluxo de diferentes tipos de energia vital. Na acupuntura médica, a abordagem do doente orienta-se por uma perspetiva científica, baseando-se em conceitos de anatomia e fisiologia e pode ser como tratamento complementar para a dor. Esta técnica está aprovada pela Organização Mundial de Saúde para tratamento de várias doenças. Cefaleias e enxaquecas; Dores na coluna: cervicalgia, dorsalgia, lombalgia, lombociatalgia; Dores nos ombros, cotovelos, ancas, joelhos e calcanhares; Tendinites, tendinopatias, contraturas musculares, Artroses, sequelas de traumatismo e/ou entorse, estado pós-cirúrgico, Síndrome do túnel cárpico; Tratamento das náuseas e vómitos associados à quimioterapia e no pós-operatório. Problemas funcionais dos intestinos ou da bexiga (cólon irritável, cistite intersticial, incontinência); Dores menstruais (dismenorreia); Sintomas da menopausa; Em algumas formas de rinite e sinusite.

A fisioterapia em casa é uma tendência na área da saúde porque proporciona um tratamento especializado, qualidade, com praticidade e no conforto da sua casa. A fisioterapia em casa individualizada permite a supervisão direta e constante dos exercícios realizados, onde o fisioterapeuta pode avaliar o ambiente residencial de forma a fazer das adaptações necessárias para tornar o espaço uma parte integrativa do programa de reabilitação, e evoluir no tratamento de forma segura e precisa. O seu diferencial é a adaptação ou readaptação do cliente ao ambiente em que vive, priorizando a reabilitação para a independência funcional. Além dos cuidados preventivos, a fisioterapia ao domicílio exerce cuidados paliativos promovendo a melhoria da qualidade de vida, causada por doenças que levam à interrupção da continuidade da vida e que muitas vezes se restringem à cama. Assim, permite ao doente ter reabilitação, sem ter de abdicar do ambiente familiar, permitindo a iteração paciente/familiar, transformando o momento mais confortável e seguro Benefícios: Flexibilidade no horário de serviço; Atendimento individual personalizado e prioritário; Seja tratado nas acomodações e no conforto da sua casa; Ter maior privacidade, controlo e segurança física; Poder contar com o apoio, atenção e carinho da família; Não ter que ir à clínica ou ao hospital para tratamento; Menor exposição à infecção; Regresso a actividades diárias mais rápidas;

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